Actualités du centre
Formation Access Bars
Et si le cadeau que tu te faisais ( ou que tu demandais😉) pour Noël cette année était un nouvel outil pour toi pour commencer l'année sur de nouvelles bases? Poser ses doigts sur 32 points spécifiques de notre tête permet de calmer le mental, de diminuer le...
Atelier pratique sur l’Argent
Est-ce que tu sais que ce sont tes points de vue, tes croyances, tes jugements qui créent ta réalité? Quelles sont les croyances limitantes que tu as sur l'argent? Sur les gens riches? sur les gens pauvres? Sur les taxes? Comment serait ta vie si ces croyances...
Hypnose collective
Hypnose collective... Le samedi 18 janvier 2020, de 14h à 15H30 accueilli par l'Art de Bien-Etre à Peyrole. Pour commencer l'année en beauté, je vous propose de participer à une séance collective d'hypnose, sur une thématique de votre choix. Afin de mieux cerner vos...
La Sophrologie, un mécanisme de respiration
La sophrologie, un mécanisme de respiration Cette technique psycho corporelle vous donne des outils pour vous aider à faire face aux aléas de la vie grâce à des exercices simples et efficaces de respiration avec lesquels vous arriverez facilement à gérer vos émotions...
Conférence sur la Naturopathie
L’hiver arrive ! Comment s’y préparer de façon simple et naturelle ? La période hivernale nous invite à ralentir notre rythme, comme la nature qui nous entoure, et à porter une attention particulière à notre qualité de vie. Je vous propose d’explorer différentes...
Conférence gratuite : “Le message à travers le massage”
Lors de cette conférence, Sylvia vous fera découvrir l'univers du massage, le message à travers le massage. Pour commencer un bref historique et les différents massages qu'elle pratique avec toutes les subtilités qui les accompagnent. Elle vous expliquera l'importance...
Nouveautés de notre blog
7 astuces pour s’endormir plus rapidement avec à la Sophrologie
1- Respirez Soyez conscient de votre respiration 😊car l’oxygénation est très importante. La respiration profonde nous aide à apaiser notre stress et calmer notre mental. Bien respirer pour mieux vivre est un principe de bien-être physique et mental car ce type...
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Comment savoir que j’ai besoin d’entreprendre un accompagnement Sophrologique ? La Sophrologie peut vous aider quand vous vous retrouvez dans un état de stress profond. Lorsque vous vous rendez compte que vous ne gérez plus vos émotions, que vous avez l’impression...
Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?
Depuis plus d’un an, la pandémie actuelle impacte considérablement le niveau général de stress, d’anxiété et de dépression d’une majorité de personnes tels que les enfants, adolescents, adultes et séniors. Face à cette situation anxiogène, il est normal que nous...
Comment renforcer nos défenses immunitaires ?
Nous vivons actuellement une période très compliquée qui affaibli moralement, physiquement et psychologiquement l’ensemble de notre organisme. Nous baignons au quotidien dans une ambiance de confinement, couvre-feu, propagation du virus, vaccination… L’ensemble de ces...
Comment se déroule une séance de Sophrologie ?
Comment se déroule une séance de Sophrologie ? La première séance consiste à faire connaissance. Le client vient voir son thérapeute pour résoudre une problématique. Cette première séance est destinée à créer une alliance entre le client et le sophrologue....
Qu’est-ce que l’angoisse ?
L'angoisse est un état de peur constante et inexplicable qui apparaît sous forme de crises régulières. Lorsqu'elle est vécue comme une souffrance, l'angoisse réduit les capacités de contrôle chez un individu et influe négativement sur sa vie psychique et son...
Où nous trouver ?
est situé à Gabit
commune de Peyrole (81 Tarn)
Les horaires
Du lundi au samedi
de 08h00 à 20h00
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