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Actualités du centre

Que faire pour trouver l’amour ?

Que faire pour trouver l’amour ?

Vous voulez avoir une relation amoureuse remplie de sens, respectueuse et consciente mais cela fait tellement longtemps que vous ne savez même plus par où commencer ? Vous voulez trouver quelqu’un avec qui vous êtes Vous-même où vous n’avez pas besoin de mentir en...

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Atelier : Tableau de visualisation : Oser rêver 2020

Atelier : Tableau de visualisation : Oser rêver 2020

Atelier : Tableau de visualisation : Oser rêver 2020 L’imagerie mentale Cela vous arrive-t-il de ne pas aller au bout de vos projets ? D’avoir un manque de clarté dans votre vie ? Vous ne savez jamais quoi faire concernant votre projet personnel ? Vous avez laissé de...

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Formation Access Bars

Formation Access Bars

Que te dit ton corps que tu n'as pas encore entendu ? Et si écouter ton corps, c'était déjà le comprendre ? Une séance d'Access Bars et un cadeau pour le corps, un moment de détente, de libération des anciens schémas et une parenthèse dans le brouhaha du mental. Une...

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Les Ateliers Cosmétiques de Carine et Louise

Les Ateliers Cosmétiques de Carine et Louise

Nous vous proposons des ateliers pour fabriquer vos cosmétiques avec des produits simples et naturels. Pour les adapter à vos besoins et vos envies, nous étudierons les propriétés des ingrédients. Économique, écologique, ludique et créatif ! Ces animations sont...

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Nouveautés de notre blog

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Comment savoir que j’ai besoin d’entreprendre un accompagnement Sophrologique ? La Sophrologie peut vous aider quand vous vous retrouvez dans un état de stress profond. Lorsque vous vous rendez compte que vous ne gérez plus vos émotions, que vous avez l’impression...

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Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?

Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?

Depuis plus d’un an, la pandémie actuelle impacte considérablement le niveau général de stress, d’anxiété et de dépression d’une majorité de personnes tels que les enfants, adolescents, adultes et séniors. Face à cette situation anxiogène, il est normal que nous...

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Comment renforcer nos défenses immunitaires ?

Comment renforcer nos défenses immunitaires ?

Nous vivons actuellement une période très compliquée qui affaibli moralement, physiquement et psychologiquement l’ensemble de notre organisme. Nous baignons au quotidien dans une ambiance de confinement, couvre-feu, propagation du virus, vaccination… L’ensemble de ces...

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Comment se déroule une séance de Sophrologie ?

Comment se déroule une séance de Sophrologie ?

Comment se déroule une séance de Sophrologie ? La première séance consiste à faire connaissance. Le client vient voir son thérapeute pour résoudre une problématique. Cette première séance est destinée à créer une alliance entre le client et le sophrologue....

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Qu’est-ce que l’angoisse ?

Qu’est-ce que l’angoisse ?

L'angoisse est un état de peur constante et inexplicable qui apparaît sous forme de crises régulières. Lorsqu'elle est vécue comme une souffrance, l'angoisse réduit les capacités de contrôle chez un individu et influe négativement sur sa vie psychique et son...

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Le pourquoi de la Sophrologie

Le pourquoi de la Sophrologie

👉 Vous vous sentez anxieux ? Vous êtes rapidement en colère ? Fatigué ? 👉 Vous avez du mal à gérer vos émotions ? 👉 Vous ressentez des douleurs physiques qui vous affaiblissent suite à une maladie ou à un traitement médical ? 👉 Vous...

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L’ Espace « l’Art de Bien-Etre »
est situé à Gabit
commune de Peyrole (81 Tarn)
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