Comment Mieux Gérer son Stress au Quotidien ?

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Le stress, un compagnon devenu trop familier Rythme professionnel soutenu, sollicitations permanentes, charge mentale du quotidien… le stress est devenu pour beaucoup une sensation presque banale, à tel point qu’on finit par l’ignorer jusqu’à...
Hypnose et Magnétisme, Quelles Différences ?

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Hypnose et magnétisme, deux pratiques souvent confondues Hypnose et magnétisme sont deux thérapies naturelles qui reviennent souvent dans les mêmes conversations, parfois même utilisées l’une pour l’autre par erreur. Beaucoup de personnes qui souhaitent se...
Qu’est-ce que la Naturopathie ? Définition et Bienfaits

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La naturopathie, une approche de plus en plus recherchée De plus en plus de personnes se tournent vers la naturopathie pour retrouver un équilibre de vie, sans forcément savoir précisément ce qu’elle recouvre. Est-ce une médecine ? Une hygiène de vie ? Une...
Comment se ressourcer pendant les vacances d’été ?

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Les vacances d’été, une fausse bonne idée de repos ? L’été est souvent synonyme de vacances, mais pas toujours de vrai repos. Entre les trajets, les enfants à occuper, les repas de famille qui s’enchaînent et l’envie de “profiter à...
La fasciathérapie pour soulager nos douleurs

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Notre corps s’habitue à faire toujours ou très souvent les mêmes mouvements. Pourquoi ne pas les solliciter par de nouveaux exercices d’assouplissements? et par ailleurs, consulter une fasciathérapeute pour nous préconiser de bonnes postures.