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Actualités du centre

Formation Access Bars

Formation Access Bars

Que te dit ton corps que tu n'as pas encore entendu ? Et si écouter ton corps, c'était déjà le comprendre ? Une séance d'Access Bars et un cadeau pour le corps, un moment de détente, de libération des anciens schémas et une parenthèse dans le brouhaha du mental. Une...

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Les Ateliers Cosmétiques de Carine et Louise

Les Ateliers Cosmétiques de Carine et Louise

Nous vous proposons des ateliers pour fabriquer vos cosmétiques avec des produits simples et naturels. Pour les adapter à vos besoins et vos envies, nous étudierons les propriétés des ingrédients. Économique, écologique, ludique et créatif ! Ces animations sont...

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Journée de formation Access Bars

Journée de formation Access Bars

Access Bars, qu'est-ce que c'est? Ce sont 32 points sur la tête qui, lorsqu'ils sont activés par un toucher léger, permettent à notre mental de prendre un peu de repos. Tu connais cette situation où tu ne sais plus quoi faire pour ralentir le flot des pensées? Et ce...

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Formation Access Bars

Formation Access Bars

Et si le cadeau que tu te faisais ( ou que tu demandais😉) pour Noël cette année était un nouvel outil pour toi pour commencer l'année sur de nouvelles bases? Poser ses doigts sur 32 points spécifiques de notre tête permet de calmer le mental, de diminuer le...

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Atelier pratique sur l’Argent

Atelier pratique sur l’Argent

Est-ce que tu sais que ce sont tes points de vue, tes croyances, tes jugements qui créent ta réalité? Quelles sont les croyances limitantes que tu as sur l'argent? Sur les gens riches? sur les gens pauvres? Sur les taxes? Comment serait ta vie si ces croyances...

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Nouveautés de notre blog

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Comment savoir que j’ai besoin d’entreprendre un accompagnement Sophrologique ? La Sophrologie peut vous aider quand vous vous retrouvez dans un état de stress profond. Lorsque vous vous rendez compte que vous ne gérez plus vos émotions, que vous avez l’impression...

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Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?

Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?

Depuis plus d’un an, la pandémie actuelle impacte considérablement le niveau général de stress, d’anxiété et de dépression d’une majorité de personnes tels que les enfants, adolescents, adultes et séniors. Face à cette situation anxiogène, il est normal que nous...

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Comment renforcer nos défenses immunitaires ?

Comment renforcer nos défenses immunitaires ?

Nous vivons actuellement une période très compliquée qui affaibli moralement, physiquement et psychologiquement l’ensemble de notre organisme. Nous baignons au quotidien dans une ambiance de confinement, couvre-feu, propagation du virus, vaccination… L’ensemble de ces...

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Comment se déroule une séance de Sophrologie ?

Comment se déroule une séance de Sophrologie ?

Comment se déroule une séance de Sophrologie ? La première séance consiste à faire connaissance. Le client vient voir son thérapeute pour résoudre une problématique. Cette première séance est destinée à créer une alliance entre le client et le sophrologue....

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Qu’est-ce que l’angoisse ?

Qu’est-ce que l’angoisse ?

L'angoisse est un état de peur constante et inexplicable qui apparaît sous forme de crises régulières. Lorsqu'elle est vécue comme une souffrance, l'angoisse réduit les capacités de contrôle chez un individu et influe négativement sur sa vie psychique et son...

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Où nous trouver ?

L’ Espace « l’Art de Bien-Etre »
est situé à Gabit
commune de Peyrole (81 Tarn)
}

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Du lundi au samedi
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