La fasciathérapie pour soulager nos douleurs

La fasciathérapie pour soulager nos douleurs

Notre corps s’habitue à faire toujours ou très souvent les mêmes mouvements. Pourquoi ne pas les solliciter par de nouveaux exercices d’assouplissements? et par ailleurs, consulter une fasciathérapeute pour nous préconiser de bonnes postures.

Comment se sentir bien cet hiver ?

Comment se sentir bien cet hiver ?

Petites idées en vrac pour se sentir bien cet hiver De l’eau ! Souvent la sensation de froid cache le besoin d’hydratation qui pourtant est toujours présent. Surveillez vos lèvres, si elles sont sèches, il y a des chances que vous manquiez d’eau…  ...