Fiche Thérapeute

La fasciathérapie

Une approche manuelle douce et globale, basée sur les récentes découvertes concernant les fascias, des tissus présents dans tout le corps et dont l’impact sur la dynamique somato-psychique est de plus en plus étudié.

Initialement formée à l’ostéopathie au Québec, l’absence de reconnaissance de mon diplôme sur le sol français m’a poussée à approfondir des pratiques complémentaires, dont la fasciathérapie.

Comment se déroule une séance ?

La première rencontre dure entre 1h et 1h30.

Pensez à prendre des vêtements souples pour être à l’aise lors du soin.

Un temps de parole permet d’identifier clairement vos besoins en début de séance.

Puis, par des mobilisations douces et profondes, sans craquement, votre corps est invité à se détendre et à se redynamiser, afin de vous aider à retrouver votre liberté de mouvement. Le corps s’assouplit, l’esprit aussi.

Des petits exercices personnalisés vous seront éventuellement proposés pour vous permettre de développer votre vitalité au quotidien.

Quelques motifs récurrents de consultation

Douleurs ou tensions musculaires, nervosité, perte de mobilité articulaire, trouble de la digestion, sensation d’oppression, apnée, stress, accompagnement sportif, trouble du cycle menstruel, déséquilibre émotionnel, mauvais retour veineux, besoin de se détendre, sensation d’être encrassé, désir de mieux comprendre son corps…

A quel rythme ?

La fasciathérapie peut être bénéfique en une séance ponctuelle comme soutien ou en prévention ; ou bien en accompagnement plus poussé sur une problématique précise.

Dans le premier cas, à chaque personne de trouver son rythme : une fois par mois, une fois par saison, une fois par an…

Dans le deuxième cas, trois séances rapprochées (sur deux ou trois mois) peuvent être nécessaires pour observer la façon dont vous réagissez à cette approche. Selon l’évolution lors de la dernière rencontre, nous estimons ensemble la pertinence de continuer ou pas.

Les journées solidaires ont lieu une fois par mois pour permettre aux personnes souhaitant découvrir la fasciathérapie ou bien continuer les soins sans que cela ne pèse trop sur leur budget de bénéficier d’une heure de soin à 30€.

Les fascias, c’est quoi ?

Rien à voir avec la face ! Ils sont les tissus assurant le lien et la cohésion entre toutes les structures du corps : os, muscles, organes. Comme une toile de fond ininterrompue, ils mémorisent toutes nos habitudes posturales… et émotionnelles ! Le documentaire produit par Arte « Les alliés cachés de notre organisme : Les fascias » offre une belle introduction au monde des fascias.

D’un point de vue mécanique, leur rôle complexe est intimement lié à l’harmonie fonctionnelle du corps :

> Compartimentation (isolent les structures internes, ce qui est gage de leur intégrité)

> Lien et cohésion (tous les fascias sont liés entre eux, permettant une communication mécanique fine entre toutes les structures)

> Protection / Amortisseur (leur agencement particulier en fait une armure souple capable d’amortir la plupart des chocs du quotidien)

> Mouvement (du corps et des organes entre eux)

> Soutien (ils participent de la qualité de la posture et gardent en mémoire les habitudes, bonnes comme mauvaises)

> Support (à travers eux passent les structures nerveuses et vasculaires alimentant l’ensemble du corps)

> Hémodynamique (ils participent au retour du sang vers le cœur)

Bien que la médecine occidentale découvre depuis peu l’importance de ce « nouvel organe », de nombreuses traditions semblent avoir pressenti leur importance sans pour autant avoir identifié leur nature mécanique. Ainsi, on observe de fortes similitudes entre les « chaînes de fascias » et les méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise (réf. Thomas W. Mayers, Anatomy trains). De même, les disciplines corporelles comme le Qi Qong ou le Tai Chi agissent directement sur ces tissus, leur redonnant souplesse et tonicité.

Massage intuitif à l’huile

Un temps de pure détente inspiré de soins traditionnels de Bali (Urut Pijat), Thaïlande (Sen Thaï) et Chine (Tuina) ; et d’autres rencontrés au gré de mes voyages en terres amérindiennes et pacifiques.

Vous choisissez le temps que vous vous accordez (45 min, 1h ou 1h30) et nous adaptons le soin à vos besoins du moment. La plupart des massés observent un apaisement profond accompagné d’un sentiment d’harmonie et de vitalité après le soin.

L’huile utilisée est certifiée bio et de qualité.

Tuina Detox

Un soin dynamique alliant acupressure et manœuvres à l’huile pour aider votre corps à éliminer les toxines. Une grande attention est portée sur le ventre, afin de libérer les émotions cristallisées souvent à l’origine de blocages dans la circulation de l’énergie du corps.

A l’unité, ce massage est conseillé après une activité physique intense ou en intersaison.

En cure, il est bénéfique lors de tout changement d’habitude : arrêt du tabac, changement d’alimentation, nouvel environnement relationnel… ; et est complété par d’autres soins afin de s’adapter au mieux à votre évolution.

Reiki

D’origine japonaise, cet art de santé se pratique en silence, par simple apposition des mains ou bien sans contact et à distance. Véritable bain énergétique, il fluidifie la circulation entre vos différents corps, et permet de vous recentrer dans le calme afin que vous viviez votre authenticité.

Mon parcours de formations

Ostéopathie (diplômée de l’Institut d’Enseignement d’Ostéopathie du Québec)

Fasciathérapie (IEOQ et FFP)

Initiation au Shiatsu (Santayarea)

Tuina Detox (Santayarea)

Massages traditionnels à l’huile (Santayarea)

Reiki (lignée Usui niveau 3)