Le pouvoir de l’Hypnose thérapeutique

Le pouvoir de l’Hypnose thérapeutique

Tout savoir sur le pouvoir de l’hypnose thérapeutique L’hypnose thérapeutique est une technique de psychothérapie qui utilise l’hypnose comme outil de soin. Elle vise à aider les personnes à atteindre un état de conscience modifié dans lequel elles sont...
Comment se sentir bien cet hiver ?

Comment se sentir bien cet hiver ?

Petites idées en vrac pour se sentir bien cet hiver De l’eau ! Souvent la sensation de froid cache le besoin d’hydratation qui pourtant est toujours présent. Surveillez vos lèvres, si elles sont sèches, il y a des chances que vous manquiez d’eau…  ...
Proposition d’Octobre

Proposition d’Octobre

On mâche ! Sans pour autant ruminer 😉 C’est tout bête, mais beaucoup mangent tout en se laissant distraire, par une discussion, un écran, un temps limité… et avalent bien rapidement les victuailles qui ont nécessité tant d’attentions pour arriver à...
C’est l’été, on retire les chaussures !

C’est l’été, on retire les chaussures !

Et on prend le temps de ressentir ce qui se passe… Comment mes pieds rencontrent-ils le sol ? Leur déroulé est-il fluide du talon aux orteils lors de la marche ? Et si je cours, le rebond est-il bien présent ? Que se passe-t-il lorsque je change...
A quoi sert la Fasciathérapie ?

A quoi sert la Fasciathérapie ?

La fasciathérapie, ça sert aussi à… Un moment de détente rien que pour soi, et ça c’est déjà beaucoup 🙂 Soulager les douleurs aiguës ou chroniques ‎ Parfois deux ou trois séances peuvent être nécessaires, pas de stress, on en parle tranquillement… Et...