Atelier : Tableau de visualisation : Oser rêver 2020

L’imagerie mentale

Cela vous arrive-t-il de ne pas aller au bout de vos projets ? D’avoir un manque de clarté dans votre vie ? Vous ne savez jamais quoi faire concernant votre projet personnel ? Vous avez laissé de côté vos rêves et vos réalisations par manque de temps et de motivation. Vous vous rendez bien compte que vous procrastinez.

J’ai aujourd’hui une bonne nouvelle pour vous. Vous pouvez tout réussir dans votre vie. Et oui, mais pour cela il faut apprendre.

Je me présente, je m’appelle Andréa, je suis coach du changement et j’accompagne des enfants, ados et adultes qui veulent changer de vie. Depuis des années, je travaille avec des techniques psychocorporelles et de neuroscience pour aider à transformer la vie de ces personnes qui croisent mon chemin.

Un jour, un client m’a fait penser à un passage du film “d’Alice au pays des merveilles” quand elle demande au chat « Quelle direction dois-je prendre ? et qu’il lui a répondu « ça dépend où vous voulez aller ? ».

Aujourd’hui je vous invite à un atelier sur la visualisation créative où l’on créera un tableau de visualisation POSITIVE

Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?

C’est un outil de développement personnel qui permet de dématérialiser sur une feuille ses objectifs dans différentes catégories de vie. Un nouveau métier, un mariage, un changement de poste, etc.

L’idée est d’apporter constamment à votre cerveau l’image de la situation et des choses qui vous voulez obtenir, et non ce que vous ne voulez pas.

Le tableau de visualisation est utilisé par de nombreux athlètes. Tous parlent de la visualisation comme d’une part importante de la préparation mentale à une compétition. Dans le domaine artistique également, on ne compte plus les célébrités qui attribuent leur réussite à la visualisation.

Dans ses ateliers, nous allons apprendre à notre cerveau à contribuer à notre réussite :

La visualisation fonctionne parce que le cerveau fait peu de différence entre l’expérience vécue et la vision détaillée.

Cet atelier se passera en 2 temps : une partie théorique et une partie pratique où nous réaliserons notre tableau de visualisation :

Première Partie :

• Comprendre comment fonctionne notre cerveau et pourquoi nous avons tendance à être négatifs.

• Apprendre le pouvoir de la visualisation pour créer votre futur. Sachez que notre cerveau peut apporter l’image de la situation et des choses que vous voulez obtenir.

• Créer vos affirmations personnelles et oser rêver dans l’abondance et mettre ainsi toutes les chances de votre côté.

Après avoir compris le processus, vous allez mettre en place votre « tableau de visualisation ».

Les neurosciences montrent que notre cerveau ne fait pas la différence entre ce que nous imaginons et la réalité. En utilisant la visualisation, nous « imprimons » ainsi des images et ressentis positifs dans notre inconscient ; ce qui nous aide à les réaliser dans la réalité.

Bien-sûr, vous pourrez refaire ce tableau chez vous, mais pourquoi ne pas utiliser le cerveau collectif et comprendre son fonctionnement ? D’autres personnes qui rêvent comme vous …

Je suis impatiente de vous retrouver dans cet atelier et d’oser rêver…

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à m’appeler si vous avez des doutes ou des questions.

Oser rêver ! pour vous et pour le monde car si vous êtes heureux, vous contribuez à un monde meilleur.